EmpowerWomen 45+
NEW Chapter
Für Frauen 45+, die spüren, dass sich etwas verändern muss, nicht nur im Außen, sondern vor allem im eigenen Leben.
Die Inhalte sind individuell, persönlich mit deinen Themen, die Struktur gibt dir Orientierung, die du zu deiner Veränderung brauchst.
In diesem 5-Wochen-Coachingprogramm entwickelst du Schritt für Schritt:
- Klarheit über deine aktuelle Lebenssituation
- was dir Energie gibt und was dich erschöpft
- ein neues Verständnis für deine Bedürfnisse und Prioritäten
- eine gesunde Balance zwischen Alltag, Beruf und deinem eigenen Leben
- und eine klare Ausrichtung für deine nächste Lebensphase
New Chapter ist ein strukturierter Coachingprozess, in dem du innehälst, dich neu ausrichtest und dein Leben wieder stärker an deinen eigenen Bedürfnissen orientierst.
Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten, sondern darum, bewusster, gesünder und mit mehr innerer Stabilität zu leben.
Zielsetzung ihres neuen Kapitels
In dieser ersten Sitzung schauen wir genau, was Du verändern möchtest. Du verstehst deine aktuelle Situation und definierst dein Ziel für das Programm und die Themen die sich verändern dürfen.
Stress und Umgang mit Belastungen
Ein mögliches Thema, ist die Frage: Was gibt dir Energie und was nimmt dir Energie? Du erkennst deine persönlichen Stressmuster und entwickelst einen gesunden Umgang mit Energie, Regeneration und Schlaf.
Bedürfnisse & Werte klar erkennen
Viele meiner Klientinnen haben sich und ihre Bedürfnisse vernachlässigt. Wir schauen gemeinsam, was dir wirklich wichtig ist und du treffst Entscheidungen, die sich für dich richtig anfühlen. Du kannst diese Bedürfnisse kommunizieren und lässt alte Muster los.
Beruf & Alltag neu betrachten
Du reflektierst deine berufliche Situation und prüfst ob diese noch stimmig für dich ist. Auch schauen wir auf eine stimmige Balance zwischen Arbeit und Leben.
NEW Chapter
In diesem letzten Termin bündeln wir alle deine Erkenntnisse.
Du entwickelst eine klare Strategie für deine Veränderung, die zu deinem Leben passt und setzen diese auch um, mit Leichtigkeit.
Follow-up
4 Wochen nach dem Ende deines NEW Chapter Programms treffen wir uns wieder. Wir schauen auf deine Veränderung und wo es vielleicht noch einen kleinen Schritt braucht. Dann bist da, im neuen Kapitel deiner Lebensmitte.
Wie arbeiten wir zusammen?
Dieses 1:1-Coachingprogramm ist klar, strukturiert und gleichzeitig sehr persönlich und immer individuell für dich.
Kein oberflächlicher Austausch, du arbeitest fokussiert an deinen Themen mit der nötigen Tiefe, Klarheit und konkreter Umsetzung.
Ich begleite dich auf Augenhöhe mit Erfahrung, Struktur und einem klaren Blick für das Wesentliche und gleichzeitig darf es leicht sein.
Denn Veränderung darf sich nicht nur sinnvoll, sondern auch gut anfühlen.
Transparente Preise
NEW Chapter (1:1 Coaching), 90 Minuten
Ein strukturierter 5 Wochen-Coachingprozess inkl. Workbook und Weekly-Aufgaben als Begleitung.
Wir arbeiten einmal wöchentlich intensiv zusammen. In der Regel erhälst du von mir vorbereitende Aufgaben und auch nach der Sitzung gibt es die Möglichkeit, die Inhalte nachzuarbeiten. Mit den Weekly-Coaching-Aufgaben vertiefest und verankerst du die Inhalte der Sitzung. Dieser Prozess dient der Umsetzung deiner Ziele.
Investition: 890 € zzgl. USt. (Preis gültig bis 30.08.2026)
Derzeit 4 stehen Plätze zur Verfügung.
Unverbindliches Erstgespräch
Vielleicht fragst du dich, ob sich diese Investition lohnt.
Viele Frauen wissen bereits sehr genau, dass sich etwas verändern muss. Und trotzdem passiert oft lange nichts.
Veränderung entsteht selten nur durch Nachdenken.
Meine Erfahrung zeigt:
Wenn Veränderung schon lange in dir arbeitet und trotzdem nichts passiert, braucht es manchmal einen klaren Rahmen und eine vertrauensvolle Begleitung, damit du wirklich ins Handeln kommen.
Lass uns unverbindlich sprechen. Vielleicht ist genau dieses Gespräch bereits ein erster wichtiger Schritt für dich.
Empower Stories NEW Chapter
Stimmen von Frauen, die ihren Weg mit dem NEW Chapter Coaching Programm gegangen sind.
Du möchtest Kontakt zu meinen Klientinnen? Sprich mich gerne an, ich verbinde euch.
Andrea Siggelkow
Ich kann das Coaching bei Britt sehr, sehr empfehlen, besonders für Menschen, die sich im Alltag mehr Klarheit, Gelassenheit und Leichtigkeit wünschen.
Das Coaching war für mich ein voller Gewinn. Besonders toll fand ich die Struktur und die Kombination aus fachlicher und empathischer Begleitung von Britt und der Vermittlung von praxisnahen Methoden.
Gerade letztere lassen sich ganz wunderbar in meinen Alltag integrieren.
Danke liebe Britt für diese Zeit.
Am Ende des Coachings stand für mich mehr Klarheit und Gelassenheit.
Juliane G.
Ich fühlte mich nach jeder Sitzung bestärkt, selbstwirksam und klarer in meiner Haltung! In jeder Sitzung hatte ich ein Aha-Erlebnis, was ich so in anderen Formaten und beim Fachliteratur lesen nicht so erlebt habe.
Britt hat dies mit ihrer wohlwollenden, sympathischen und kompetenten Art durch gezielte Fragen und Aufgaben geschafft, ohne das ich mich danach ausgelaugt fühlte! Im Gegenteil: Ich bin so dankbar für diese exklusive Zeit für mich und mit mir selbst in der ich mich wirklich angenommen und gesehen fühlte. Ich kann dieses Coaching wärmstens empfehlen!
Das Coaching für Frauen 45+ war sehr erkenntnisreich für mich. Ich konnte mein persönliches Thema hier ganz individuell auf mich zugeschnitten be- und aufarbeiten. Mit Hilfe von Britt,einem individuellen Workbook und vertiefenden weekly tasks bin ich meinem Ziel,mich und meine Muster besser zu verstehen und vor allem diese umzugestalten,sehr viel näher gekommen.
Kirsten J.
Ich empfehle das Coaching allen Frauen, die etwas an ihrem Leben verändern möchten und nach Wegen suchen, diese Veränderungen herbeizuführen.
Ich bin dir sehr dankbar für das hervorragende Coaching, das mir wirklich geholfen hat.
